孕10周人流后可通过休息调养、预防感染、饮食调整、心理疏导等方式护理。护理措施需结合术后恢复阶段和个人体质差异。
术后卧床休息2-3天，避免体力劳动和剧烈运动，2周内禁止性生活及盆浴。建议家长协助监测体温和出血量，每日更换消毒卫生巾。
遵医嘱服用头孢克肟、甲硝唑等抗生素预防感染。家长需观察会阴清洁情况，出现发热或异常分泌物应及时就医。
补充优质蛋白和铁元素，适量进食瘦肉、动物肝脏、菠菜等。避免生冷辛辣食物，家长可准备红枣枸杞汤等营养膳食。
关注情绪变化，可通过倾诉、冥想缓解焦虑。建议家长陪伴并避免责备，持续抑郁需寻求专业心理咨询。
术后1个月复查超声，6个月内做好避孕措施。保持外阴干燥清洁，出现持续腹痛或大出血需立即就诊。
