经期腹泻可能与激素水平波动、前列腺素分泌增加、饮食不当、子宫内膜异位症等因素有关,可通过调整饮食、热敷腹部、药物干预等方式缓解。
月经期雌激素和孕激素水平下降,导致肠道蠕动加快。建议避免生冷食物,适当饮用温姜茶缓解症状。
子宫内膜分泌的前列腺素刺激肠道平滑肌收缩。可使用热敷袋缓解痉挛,必要时遵医嘱服用布洛芬、萘普生等前列腺素抑制剂。
经期食用辛辣、高脂或乳制品可能加重腹泻。选择易消化的粥类、蒸煮食物,补充电解质饮料维持水盐平衡。
可能与子宫内膜异位症、肠易激综合征等因素有关,通常伴随严重腹痛、排便异常等症状。需完善妇科检查,遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、地诺孕素等药物。
经期注意腹部保暖,每日记录排便情况,若腹泻持续超过3天或出现脱水症状需及时就医。