经常出现耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过避免噪音、清理耳道、药物治疗、手术干预等方式缓解。
长期接触高分贝噪音可能导致内耳毛细胞损伤，表现为持续性高频耳鸣。建议远离噪音环境，使用防噪耳塞保护听力，必要时遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物、倍他司汀等药物改善微循环。
外耳道耵聍堆积压迫鼓膜会引起闷胀感及低频耳鸣。家长需定期检查儿童耳道，使用医用生理盐水软化清除，避免自行掏耳。严重者可选用碳酸氢钠滴耳液、过氧化氢溶液、矿物油制剂处理。
可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，常伴随耳痛和听力下降。急性期可选用阿莫西林、头孢克洛、氧氟沙星滴耳液控制感染，鼓膜穿孔者需行鼓室成形术。
内淋巴积水导致发作性眩晕伴耳鸣，与钠盐摄入过量、免疫异常相关。限制每日摄盐量低于3克，发作期可用地塞米松、呋塞米、敏使朗调节内环境，顽固病例考虑内淋巴囊减压术。
日常保持规律作息，控制咖啡因摄入，血压异常者需监测心血管指标，突发单侧耳鸣伴头痛应及时排除听神经瘤。
