嗓子咳嗽痒可通过多饮水、保持空气湿润、服用止咳药物、就医检查等方式缓解。通常由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
咽喉干燥会刺激黏膜引发瘙痒咳嗽，每日少量多次饮用温水有助于缓解症状，避免饮用含糖或刺激性饮料。
干燥环境会加重咽喉不适，使用加湿器维持室内湿度在50％左右，或通过蒸汽吸入湿润气道。
右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等镇咳药物可遵医嘱使用，伴有痰液时可配合氨溴索等祛痰剂。
持续两周以上症状可能与过敏性咽喉炎、反流性咽炎等疾病有关，需进行喉镜或过敏原检测明确病因。
避免辛辣刺激饮食，吸烟者需减少吸烟频次，夜间症状加重时可垫高枕头预防胃酸反流刺激咽喉。
