若出现脑动脉硬化症状，可以适量吃深海鱼、燕麦、菠菜、黑木耳等食物，也可以遵医嘱吃阿托伐他汀、阿司匹林、尼莫地平、银杏叶提取物等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 深海鱼深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于降低血液中的甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的风险。
2. 燕麦燕麦含有丰富的膳食纤维，能够帮助降低胆固醇，改善血管健康。
3. 菠菜菠菜富含叶酸和钾，有助于降低同型半胱氨酸水平，减少血管损伤。
4. 黑木耳黑木耳含有多种活性成分，能够帮助清除血管中的垃圾，改善血液循环。
二、药物1. 阿托伐他汀阿托伐他汀是一种降脂药物，能够有效降低低密度脂蛋白胆固醇，减少动脉粥样硬化的进展。
2. 阿司匹林阿司匹林具有抗血小板聚集作用，能够预防血栓形成，降低脑梗死的风险。
3. 尼莫地平尼莫地平是一种钙通道阻滞剂，能够扩张脑血管，改善脑部血液循环。
4. 银杏叶提取物银杏叶提取物具有抗氧化和改善微循环的作用，有助于缓解脑动脉硬化引起的症状。
脑动脉硬化患者应保持低盐低脂饮食，适量运动，避免吸烟和过量饮酒，定期监测血压、血脂和血糖水平。
