焦虑障碍不是抑郁症，两者属于不同的精神心理疾病，主要表现为过度担忧与情绪低落的核心症状差异。
1、核心症状
焦虑障碍以持续性紧张、过度担忧为主要表现，抑郁症则以持续情绪低落、兴趣减退为核心特征。
2、生理反应
焦虑障碍常见心悸、出汗等自主神经亢进症状，抑郁症多伴随食欲改变、睡眠障碍等躯体化表现。
3、思维模式
焦虑障碍患者常出现灾难化思维，抑郁症患者更易产生无价值感或自杀念头。
4、共病情况
部分患者可能同时存在两种疾病，需专业精神科医生通过临床访谈和量表评估进行鉴别诊断。
建议出现相关症状时及时至精神心理科就诊，通过心理评估和专业诊断明确疾病类型，早期干预有助于改善预后。
