小孩感冒头疼可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、就医评估等方式缓解。感冒头疼通常由病毒感染、受凉、鼻窦炎、中耳炎等原因引起。
家长需保证孩子每日饮水量,温水或淡蜂蜜水有助于稀释呼吸道分泌物。保持环境湿度,避免剧烈活动。
体温超过38.5℃时家长可用温水擦拭颈部、腋窝等部位。冰袋需用毛巾包裹后短时间敷额头,避免冻伤。
病毒感染可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、布洛芬混悬液、连花清瘟颗粒等药物。鼻塞严重时可短期使用生理性海水鼻腔喷雾。
头疼持续超过3天或伴随呕吐、嗜睡等症状,可能与鼻窦炎、中耳炎等并发症有关,需儿科检查血常规或耳鼻喉专科评估。
感冒期间避免摄入冷饮或油炸食品,可适量食用苹果泥、百合粥等易消化食物。保持每日睡眠时间不少于10小时。