缓解静脉曲张可通过压力治疗、运动调节、药物干预、手术治疗等方式改善。静脉曲张通常由静脉瓣膜功能不全、长期站立、妊娠、肥胖等因素引起。
穿戴医用弹力袜可促进静脉回流，减轻下肢肿胀。选择二级压力以上产品，白天持续使用，夜间脱下。
平躺抬腿、踝泵运动等能增强小腿肌肉泵作用。避免久站久坐，每小时活动5分钟。
地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等药物可改善静脉张力。药物使用需配合压力治疗。
射频消融、激光闭合术适用于重度静脉曲张。术后仍需长期穿戴弹力袜预防复发。
日常避免穿过紧衣物，控制体重，饮食增加维生素E和膳食纤维摄入，睡眠时垫高下肢。
