毛孔增多可通过日常清洁、控油护理、医美治疗、药物干预等方式改善,通常与皮脂分泌旺盛、皮肤老化、毛囊角化异常、激素水平变化等原因有关。
使用温和氨基酸洁面产品,避免皂基过度去脂。油性皮肤可每日早晚清洁,干性皮肤夜间清洁即可,水温不宜超过40摄氏度。
选择含锌、水杨酸等成分的护肤品,调节皮脂腺功能。避免使用厚重油性化妆品,外出时做好物理防晒减少紫外线刺激。
非剥脱点阵激光可刺激胶原重塑,光子嫩肤能改善光老化导致的毛孔粗大。需在专业机构进行3-5次疗程,治疗后需严格防晒。
维A酸乳膏可调节毛囊角化,过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌,烟酰胺制剂可减少皮脂分泌。需在皮肤科医生指导下使用。
建议保持规律作息,限制高糖高脂饮食,适当补充维生素A、维生素B族及锌元素,避免用手挤压毛孔区域。