月子期间痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。痔疮通常由产后便秘、久坐久卧、盆底肌松弛、静脉回流受阻等原因引起。
每日用40℃左右温水坐浴10分钟，帮助缓解肛门肿胀疼痛。产后会阴伤口未愈合者需咨询医生后再进行。
增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，每日饮水超过1500毫升。避免辛辣刺激食物，预防便秘加重痔疮。
可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物。哺乳期用药需严格遵循医师指导。
对于严重血栓性痔或嵌顿痔，可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。手术时机需避开产褥期急性阶段。
产后适当进行凯格尔运动，避免长时间站立或久坐，排便时勿过度用力，症状持续加重需及时至肛肠科就诊。
