白头发脱发可以遵医嘱吃胱氨酸片、维生素B族、米诺地尔酊、养血生发胶囊等药物。建议及时就医，明确脱发类型后针对性用药，避免自行服用药物。
补充胱氨酸有助于改善蛋白质合成障碍导致的脱发，适用于营养缺乏型脱发，可能出现毛发稀疏、发质干枯等症状。
复合维生素B可调节毛囊代谢功能，对压力性或脂溢性脱发有辅助作用，常伴随头皮出油增多、头皮瘙痒等表现。
外用米诺地尔酊能扩张头皮血管，促进毛发生长，主要用于雄激素性脱发，常见前额或头顶部毛发逐渐变细脱落。
中成药通过补益肝肾改善血虚型脱发，适合产后或病后脱发，多伴有面色苍白、乏力等全身症状。
日常可适量食用黑芝麻、核桃、桑葚、黑豆等食物，避免熬夜及过度烫染头发，若脱发持续加重需尽早就诊皮肤科。
