月经频繁可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术治疗等方式改善。月经频繁通常由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起。
长期压力过大或作息紊乱可能导致内分泌失调，表现为月经周期缩短。建议保持规律作息，适当进行瑜伽等舒缓运动调节情绪，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
子宫肌瘤可能压迫宫腔导致月经频发，常伴随经量增多。肌瘤生长可能与雌激素水平过高有关，可遵医嘱使用米非司酮片缩小肌瘤，或选择子宫肌瘤剔除术等手术治疗。
子宫内膜异常增生形成息肉会导致不规则出血，可能与慢性炎症刺激有关。宫腔镜下息肉切除术是主要治疗方式，术后可短期服用屈螺酮炔雌醇片预防复发。
血小板减少或凝血因子缺乏会导致经期延长且频繁，需完善凝血功能检查。维生素K1注射液、氨甲环酸片等药物可改善凝血功能，严重者需输注血浆制品。
日常注意记录月经周期，避免过度节食，适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物。若症状持续需及时妇科就诊，排除恶性病变可能。
