口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过口腔清洁、调整饮食、治疗原发病等方式改善。
食物残渣滞留或舌苔堆积导致细菌分解产臭。建议每日刷牙两次并使用牙线，配合含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液。
摄入大蒜、洋葱等含硫食物或长期空腹引发暂时性口臭。可咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌，必要时使用薄荷味口腔喷雾剂。
龋齿、牙周炎等疾病伴随厌氧菌感染产生挥发性硫化物。需进行超声波洁治，联合甲硝唑含片或西吡氯铵含片控制感染。
胃食管反流或幽门螺杆菌感染引发酸臭味。建议完善胃镜检查，可选用奥美拉唑联合阿莫西林、克拉霉素三联疗法。
保持规律作息与充足饮水，定期口腔检查有助于预防口臭复发，持续严重口臭需排查糖尿病、肝肾疾病等系统性疾病。
