怎么会月经不调

Question

怎么会月经不调

Answer 1

月经不调可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、手术干预等方式改善。

1、精神压力

长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过正念冥想、规律作息缓解压力，无须药物干预。

2、过度节食

热量摄入不足可能造成促卵泡激素水平下降，表现为经量减少或闭经。需逐步恢复均衡饮食，每日摄入优质蛋白和铁元素。

3、多囊卵巢综合征

可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常见月经稀发伴痤疮多毛。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮、来曲唑等药物。

4、甲状腺功能异常

甲亢或甲减均可能干扰性激素合成，引发周期紊乱。需检测促甲状腺激素水平，常用左甲状腺素钠、甲巯咪唑等药物调节。

保持适度运动习惯，每周摄入动物肝脏、菠菜、西蓝花等富铁食物，定期记录月经周期变化并及时妇科就诊。