白带微黄可通过保持清洁、调整饮食、药物治疗、妇科检查等方式改善，通常由阴道菌群失衡、宫颈炎、滴虫性阴道炎、盆腔炎等原因引起。
日常使用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，选择纯棉透气内裤并每日更换，有助于减少分泌物异常。
减少辛辣刺激食物摄入，增加酸奶、西蓝花等富含益生菌和维生素的食物，帮助调节阴道微环境。
细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏，滴虫感染需口服替硝唑片，霉菌性阴道炎可用克霉唑阴道片。
持续发黄伴异味需排查宫颈糜烂或盆腔炎症，通过白带常规、HPV检测明确病因，必要时进行物理治疗或抗生素治疗。
建议避免频繁使用护垫，性生活前后注意卫生，若症状持续超过一周或出现瘙痒疼痛应及时就医。
