怎么查月经期

Question

怎么查月经期

Answer 1

月经周期可通过记录月经开始日期、观察身体变化、使用月经追踪软件、就医检查四种方式监测。

1、记录日期

从月经第一天开始记录，连续观察3-6个月经周期，计算平均间隔天数。

2、身体信号

排卵期可能出现透明拉丝白带、乳房胀痛或轻微腹痛等体征变化。

3、追踪工具

手机应用程序可通过输入月经数据自动预测周期，部分具备体温记录功能。

4、医学检测

妇科B超可观察子宫内膜厚度，性激素六项检查能评估卵巢功能状态。

建议选择固定监测方式，发现周期紊乱超过三个月应及时就诊妇科。