肛门周围是有肛门括约肌的，在有外力的刺激作用下，是会有导致紧张，从而会有自我感觉的肛门口变小，不是因为不排便后而导致的肛门变小，大便外观的变小，需要考虑是便秘，饮食量过少后导致的。建议饮食结构以粮谷类为主，比如米饭、面食等，多蔬菜水果等高纤维食物，每天额外增加饮水量1200毫升，这样可以改善排便情况。
人体如果长时间不排便的话，是会出现肛门收缩变小的现象的，你可能是有便秘现象导致的三天不排便，也可能是长时间饮食较少，所以体内没有宿便所致。你最好服用些润肠通便的药物，或者多喝蜂蜜水，吃红薯，香蕉等可以润肠通便，一般可以正常通便的话，肛门就会开合变大，也可以服用果导片，使用开塞露来润肠通便的。
正常情况肛门不会变小，除非肛裂括约肌痉挛或肿瘤浸犯，邻近组织压迫等。你的描述看可能大便干结所致，如有疼痛出血可考虑肛裂，便秘对症治疔，多饮水运动，多食粗纤维食物，必要时用导泻剂。
