耳石症患者可遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片、银杏叶提取物片等药物改善症状,同时可适量食用富含维生素D的鱼类、坚果、乳制品及深绿色蔬菜辅助调节钙代谢。
钙通道阻滞剂,可改善内耳微循环,缓解眩晕发作频率,需注意可能引起嗜睡等副作用。
组胺衍生物,通过调节内耳血流减轻眩晕症状,消化性溃疡患者慎用。
改善前庭系统供血,辅助缓解头晕症状,凝血功能障碍者需谨慎使用。
三文鱼等富含维生素D,有助于钙质吸收和耳石代谢平衡。
含镁元素可调节神经肌肉功能,每日建议摄入约20克。
钙与维生素D的优质来源,建议选择无糖低脂产品。
富含维生素K,参与钙离子调控,焯水后食用可提高吸收率。
发作期应避免突然转头动作,睡眠时保持头部稍抬高姿势,若症状持续或加重需及时至耳鼻喉科进行手法复位治疗。