子宫内膜异位症可通过药物治疗、手术治疗、中医调理、生活方式调整等方式治疗。子宫内膜异位症通常由经血逆流、免疫异常、遗传因素、激素水平失衡等原因引起。
药物治疗适用于轻中度患者，常用药物包括促性腺激素释放激素激动剂、孕激素类药物、非甾体抗炎药。促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林可抑制卵巢功能；孕激素类药物如地诺孕素可抑制内膜生长；非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛。
手术治疗适用于重度或药物无效患者，主要有腹腔镜手术和开腹手术两种方式。腹腔镜手术创伤小、恢复快，可切除异位病灶；开腹手术适用于广泛粘连病例，可彻底清除病灶。
中医认为本病与气血瘀滞有关，可采用活血化瘀、调理冲任的治法。常用方剂有桂枝茯苓丸、少腹逐瘀汤等，配合针灸可改善盆腔血液循环，缓解痛经症状。
保持规律作息，避免过度劳累；适当运动如瑜伽、游泳有助于改善盆腔血液循环；饮食上多摄入富含维生素E和欧米伽3脂肪酸的食物，减少红肉摄入。
建议患者定期复查，根据病情变化调整治疗方案，同时保持良好心态，避免精神紧张加重症状。
