月经不调可能引发贫血、内分泌紊乱、生育障碍、子宫内膜病变等问题，长期未干预可能加重健康风险。
月经量过多或经期延长会导致铁元素流失，可能引发缺铁性贫血，表现为乏力、头晕等症状。日常可增加动物肝脏、深色蔬菜等富含铁的食物。
激素水平异常可能伴随痤疮、脱发或体重波动，多与压力、作息紊乱有关。建议保持规律作息并适度运动调节。
排卵异常可能降低受孕概率，常见于多囊卵巢综合征或甲状腺疾病。需通过超声监测和激素检查明确病因。
长期无排卵性月经可能刺激子宫内膜异常增生，增加癌变风险。建议每年进行妇科超声筛查。
出现月经周期持续异常超过3个月，或伴随严重腹痛、大量血块时，应及时到妇科或内分泌科就诊评估。
