月经不调可能引发贫血、内分泌紊乱、生育障碍、子宫内膜病变等问题，长期未干预可能加重健康风险。
月经量过多或经期延长可能导致铁元素流失，引发缺铁性贫血，表现为乏力、头晕等症状，需通过补铁剂和饮食调整改善。
激素水平异常可导致痤疮、脱发、情绪波动等问题，与多囊卵巢综合征或甲状腺疾病相关，需针对原发病进行药物或激素治疗。
排卵异常可能影响受孕概率，常见于黄体功能不足或卵巢早衰，需通过促排卵药物或辅助生殖技术干预。
长期无排卵性月经可能增加子宫内膜增生或癌变风险，需结合超声检查和内膜活检评估，必要时进行药物或手术治疗。
建议定期监测月经周期变化，均衡摄入富含铁和维生素B12的食物，及时就医排查潜在病因。
