哺乳期乳房阵痛可能与乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等因素有关，可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、穿刺引流等方式缓解。
哺乳间隔过长或乳汁分泌过多导致淤积，表现为乳房胀痛硬结。建议定时哺乳或排空乳汁，局部热敷配合环形按摩帮助疏通。
乳头皲裂或哺乳姿势不当引发乳管阻塞，疼痛呈针刺样。需纠正含接姿势，哺乳前湿热敷，必要时使用乳管扩张器。
细菌感染引发炎症反应，伴随发热红肿症状。可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素，配合蒲公英颗粒等中成药。
长期乳汁淤积形成囊性病变，超声检查可确诊。较小囊肿可通过穿刺抽吸治疗，较大囊肿需手术切除。
哺乳期间应穿戴宽松胸衣，避免压迫乳房，饮食注意补充优质蛋白和维生素，发现持续疼痛或发热应及时就医。
