水痘患者可以适量吃海鲜，但需注意避免过敏或刺激。海鲜中富含优质蛋白和锌元素，有助于皮肤修复，但烹饪方式应以清蒸、水煮为主，避免辛辣调料。
虾、鳕鱼等海鲜含易吸收的优质蛋白，能帮助水痘疱疹愈合，建议选择新鲜食材并彻底加热。
牡蛎、扇贝等贝类含锌量较高，锌元素对免疫调节和皮损修复有积极作用，每日食用量控制在50克以内。
既往有海鲜过敏史者应完全禁食，未尝试过的海鲜品种发病期间不宜首次食用，过敏可能加重皮肤瘙痒症状。
避免油炸、烧烤等高温烹饪，清蒸海鱼或白灼虾能最大限度保留营养，发病期间禁止搭配酒类或芥末等刺激性调料。
发病期保持饮食清淡，若进食海鲜后出现皮疹增多或胃肠道不适，应立即停食并就医。恢复期可逐步增加海鲜摄入频率。
