风湿可能由遗传因素、环境潮湿、免疫异常、感染等因素引起，可通过药物控制、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。
部分风湿性疾病具有家族聚集性，如类风湿关节炎。治疗需遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等抗风湿药物，配合定期监测。
长期处于潮湿环境可能导致关节受寒，诱发风湿症状。建议保持居住环境干燥温暖，必要时使用除湿设备，疼痛时可短期外用双氯芬酸钠凝胶。
自身免疫系统错误攻击关节组织，常见于系统性红斑狼疮。表现为晨僵、关节肿胀，需使用泼尼松、羟氯喹、环磷酰胺等免疫调节剂控制病情。
链球菌感染可能引发风湿热，伴随发热和游走性关节痛。急性期需青霉素清除感染，慢性期可联用阿司匹林缓解炎症。
日常注意关节保暖，适量补充优质蛋白和维生素D，避免过度劳累。症状持续加重时应及时到风湿免疫科就诊。
