粉刺与黑头均属于痤疮的早期表现，主要区别在于毛囊开口状态与氧化程度。粉刺分为闭合性粉刺与开放性粉头，黑头属于开放性粉刺的氧化产物。
闭合性粉刺表现为肤色小丘疹，毛囊口完全闭合；黑头因皮脂接触空气氧化变黑，毛囊口呈开放状态。
粉刺由毛囊角化异常与皮脂堆积引起；黑头在粉刺基础上因氧化反应形成黑色脂栓，常伴毛孔粗大。
粉刺可通过维A酸乳膏调节角化，黑头需配合水杨酸制剂溶解脂栓，两者均需避免挤压以防感染。
粉刺预防侧重控油清洁，黑头需加强抗氧化护理，建议使用含烟酰胺的护肤品减少色素沉积。
日常注意低糖饮食与温和洁面，若伴随红肿疼痛需就医排除细菌感染，避免自行使用强效祛痘产品。
