怀孕七个月痔疮疼痛可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、改变排便习惯等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫、便秘、静脉回流受阻、激素变化等原因引起。
每日用温水浸泡会阴部10-15分钟，帮助减轻肿胀和疼痛。水温控制在40℃左右，避免烫伤。坐浴后可轻柔擦干，保持局部清洁干燥。
增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、苹果等，每日饮水不少于2000毫升。避免辛辣刺激食物，减少便秘概率。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等外用药物。孕妇使用药物需严格遵医嘱，避免自行用药。
养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟。排便时避免过度用力，可采用脚踩小凳子的姿势减轻直肠压力。
建议孕妇避免久坐久站，睡眠时采取左侧卧位减轻盆腔压力。若出现出血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳等情况，应及时就医处理。
