季节性过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式预防。过敏反应主要由花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑等过敏原引发。
减少外出或佩戴口罩可降低花粉接触概率,保持室内清洁有助于减少尘螨和霉菌滋生。过敏原防护是预防症状发作的基础措施。
使用生理盐水冲洗鼻腔能清除附着过敏原,减轻黏膜水肿。该方法安全无副作用,适合作为日常预防手段。
鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特可控制炎症反应。需在医生指导下规范使用。
针对明确过敏原进行脱敏治疗,通过逐步增加过敏原暴露量建立耐受。该疗法需持续数年,适用于中重度患者。
过敏季节注意关闭门窗,外出归来及时更换衣物,适当补充维生素C有助于增强黏膜屏障功能。