喝中药后腹泻可能由药物成分刺激、个体敏感、饮食不当、脾胃虚弱等原因引起，可通过调整用药、饮食调理、对症治疗等方式缓解。
1. 药物刺激部分中药含大黄、芒硝等泻下成分，直接刺激肠黏膜加速蠕动。敏感人群可改用炙甘草、白术等健脾药物，如参苓白术散、补中益气汤、香砂六君子丸。
2. 个体敏感体质对苦寒药材耐受性差时易引发肠痉挛。建议家长观察儿童排便频率，必要时更换温和方剂如四君子汤、理中丸、保和丸。
3. 饮食冲突服药期间食用生冷油腻食物会加重胃肠负担。避免绿豆、螃蟹等寒性食物，配合山药粥等易消化饮食。
4. 脾胃失调可能与慢性胃炎、肠易激综合征等基础病有关，常伴腹胀腹痛。需联用附子理中丸、痛泻要方、固肠止泻丸等健脾止泻药物。
服药期间出现水样便超过3次/日或持续2天以上，应及时停用中药并就医评估。保持饮食清淡，适量补充淡盐水预防脱水。
