痔疮伴随排便困难可通过调整饮食结构、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常与便秘、久坐、静脉曲张、炎症刺激等因素有关。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等，避免辛辣刺激食物加重肛周充血。
每日两次温水坐浴可促进局部血液循环，水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟，配合提肛运动效果更佳。
外用药可选择痔疮膏、栓剂等含利多卡因成分的制剂缓解疼痛，口服地奥司明改善静脉回流，需在医生指导下使用。
对于Ⅲ-Ⅳ度痔疮或反复出血者，可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术，术后需保持创面清洁干燥。
养成定时排便习惯，避免久蹲用力，便后建议用温水清洗肛门，若出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。
