产后风湿腿疼可能由激素水平波动、受凉受潮、免疫系统紊乱、感染等因素引起，可通过保暖理疗、药物治疗、中医调理、康复训练等方式缓解。
产后雌激素骤降导致关节滑液减少，引发暂时性关节疼痛。建议穿戴护膝保暖，每日热敷患处15分钟，无须特殊用药。
产后毛孔扩张时接触冷水或潮湿环境，易致寒湿淤积。需保持居所干燥，使用艾叶煮水泡脚，避免直接吹风。
可能与自身抗体攻击关节滑膜有关，常伴晨僵和对称性疼痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或雷公藤多苷片。
产褥期抵抗力低下易诱发链球菌感染，表现为游走性疼痛伴低热。需进行血常规检查，必要时使用青霉素或头孢类抗生素。
日常可适量食用生姜、羊肉等温补食材，避免爬楼梯等负重活动，若疼痛持续超过两周需排查强直性脊柱炎等免疫性疾病。
