高原咳嗽可通过吸氧、药物缓解、调整活动强度、及时就医等方式治疗。高原咳嗽通常由低氧环境、干燥空气、高原反应、呼吸道感染等原因引起。
低氧环境刺激呼吸道黏膜导致咳嗽,便携式氧气瓶可快速缓解症状,同时保持环境湿度有助于减轻刺激。
干咳可选用右美沙芬片,痰多可用氨溴索口服液,伴有气喘可配合沙丁胺醇气雾剂,使用前需确认无药物禁忌。
剧烈运动会加重缺氧状态,建议减少负重行走,避免大声说话,夜间采取半卧位睡眠降低气道阻力。
咳嗽持续超过48小时或出现粉红色泡沫痰,可能与高原肺水肿有关,需立即下山并接受专业治疗。
初入高原应避免吸烟饮酒,每日饮水不少于2000毫升,可携带润喉糖缓解咽喉干燥,咳嗽加重时建议终止行程。