19岁还能长高吗

提问时间：2015-02-04 21:17 | 3人回复

问题描述

19岁还能长高吗？我现在1，70 98斤

医生回答专区

李芳芳

秦皇岛市医专

你好，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。

回答于2015-02-04 21:19

杨素芳

邢台长城医院

立即预约

最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。

回答于2015-02-04 21:19

张梁住院医师

青岛大学医学院附属医院

立即预约

你好，大部分人在青春期过后就身高就停止长高了，当然也有一些例外的有些人可以通过激素治疗还有长高的可能的，假如父母不高的话即使使用激素也很难长高了

回答于2015-02-04 21:27

医生推荐

相似问题

推荐 19岁女孩还能长高吗?

一般女孩子到十九岁，其生理发育大多基本完成，在这个基础上，身高的生长也基本完成。但这并不是绝对的，有些女性在十九岁以后，仍然会有身高的增长。对于年轻的女性，其生长发育是和激素水平密不可分的。女性在生长发育期需要各方面的营养，而且女性本身的脂肪含量对女性健康非常重要。因此，年轻女性，尤其是生长发育期的女性不要刻意减肥，只要保持体重在正常范围之内即可。同时，适当的体育运动，比如打球、跳绳等，既增强了体质，也容易刺激身体内的激素，对于身高以及各种机能和腺体的发育都非常有帮助。