脸上突然长很多小痘痘可能与油脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等因素有关。
1、油脂分泌过多皮脂腺活跃导致毛孔堵塞，形成粉刺或炎性痘痘。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
2、毛囊角化异常角质代谢紊乱使毛囊口堵塞，可外用含水杨酸或果酸的护肤品帮助角质脱落。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘痘。医生可能开具克林霉素凝胶、过氧苯甲酰乳膏或阿达帕林凝胶等药物。
4、激素水平波动青春期、月经期或压力大时雄激素升高刺激皮脂分泌。伴随月经不调或体毛增多需排查多囊卵巢综合征。
避免挤压痘痘，饮食减少高糖高脂摄入，若持续加重或伴有囊肿需及时就医。
