怀孕后长痘痘主要与激素水平变化、皮脂分泌增加、毛囊角化异常、免疫调节改变等因素有关。
孕期孕激素和雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌,可通过温和清洁、避免过度去油缓解,严重时可遵医嘱使用红霉素软膏、克林霉素凝胶或壬二酸乳膏。
皮脂过量堆积易堵塞毛孔,建议选用无油保湿产品,每日洗脸不超过两次,伴随红肿时可短期使用夫西地酸乳膏。
角质代谢紊乱导致毛孔堵塞,可能与维生素A代谢受限有关,需避免挤压痘痘,可尝试低浓度水杨酸棉片局部护理。
妊娠期免疫耐受状态可能加重炎症反应,若合并化脓性痤疮需就医,禁用维A酸类药物,可短期外用抗生素软膏控制感染。
孕期护肤应选择无酒精无香料产品,保持充足睡眠,多摄入富含维生素C和锌的食物如猕猴桃、牡蛎,避免高糖高脂饮食加重症状。