舌苔厚白可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗、中医调理等方式改善。舌苔厚白通常由口腔卫生不良、消化不良、真菌感染、脾胃虚弱等原因引起。
减少辛辣油腻食物摄入，增加新鲜蔬菜水果，适量饮用温开水有助于改善消化功能。
每日刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，饭后漱口可减少口腔细菌滋生。
可能与口腔真菌感染、胃肠功能紊乱等因素有关，通常表现为口臭、食欲不振等症状。可遵医嘱使用制霉菌素片、乳酸菌素片、多潘立酮等药物。
可能与脾胃虚弱、湿气过重等因素有关，通常表现为身体困重、大便黏腻等症状。可采用中药调理，如参苓白术散、香砂六君子汤等方剂。
建议保持规律作息，避免熬夜，适当运动促进新陈代谢，若症状持续不缓解应及时就医检查。
