牙龈溃烂可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙周炎、口腔癌等因素引起，可通过口腔清洁、营养补充、药物治疗、手术切除等方式改善。
长期口腔清洁不足导致细菌滋生，表现为牙龈红肿出血。使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，必要时可遵医嘱使用氯己定含漱液、西吡氯铵含片或过氧化氢溶液。
维生素C或B族缺乏易引发牙龈质地脆弱。增加猕猴桃、鲜枣等水果摄入，口服维生素C片、复合维生素B片或维生素B2片需在医生指导下进行。
可能与牙结石刺激、免疫异常有关，伴随牙龈萎缩和牙齿松动。需进行龈下刮治，配合使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊或米诺环素软膏。
长期吸烟或HPV感染可能导致组织异常增生，出现经久不愈的溃疡。需活检确诊后行肿瘤切除术，术后结合放化疗。
日常避免辛辣刺激食物，使用软毛牙刷轻柔清洁，出现持续溃烂或肿块需及时就诊口腔颌面外科。
