成人蛀牙可能由口腔清洁不足、高糖饮食、唾液分泌减少、龋齿易感体质等原因引起，可通过加强口腔卫生、调整饮食结构、使用含氟牙膏、定期牙科检查等方式预防。
刷牙不彻底或未使用牙线清洁牙缝，导致牙菌斑堆积腐蚀牙釉质。建议采用巴氏刷牙法，每日至少使用一次牙线，配合含氟牙膏如氟化钠牙膏、单氟磷酸钠牙膏、氟化亚锡牙膏。
频繁摄入甜食或碳酸饮料，为致龋菌提供代谢底物产酸。减少精制糖摄入，餐后及时漱口，可咀嚼木糖醇口香糖刺激唾液分泌。
药物副作用或干燥综合征导致唾液冲刷作用减弱。增加饮水频率，使用人工唾液喷雾，治疗基础疾病如舍格伦综合征。
可能与釉质发育不全、遗传性唾液成分异常有关。需每3-6个月进行专业涂氟，严重者可考虑窝沟封闭或预防性树脂充填。
日常注意限制酸性食物摄入，每年进行口腔检查，发现早期龋损及时干预。孕妇、糖尿病患者等高风险人群需加强防龋措施。
