怀孕34周白带增多可通过保持清洁、穿透气衣物、避免刺激物、及时就医等方式缓解。该现象通常由激素变化、阴道感染、宫颈黏液栓形成、胎膜早破等原因引起。
每日用温水清洗会阴部，避免使用碱性洗液。激素水平升高会导致分泌物增多，属于正常生理现象。
选择纯棉内裤并勤换洗，潮湿环境可能加重分泌物积聚。衣物摩擦刺激可能引发非感染性分泌物增加。
减少使用护垫或卫生巾，化学添加剂可能破坏阴道微环境。部分孕妇对洗涤剂过敏会导致分泌物异常。
白带伴异味、瘙痒或颜色异常可能与细菌性阴道病、念珠菌感染有关，需进行白带常规检查。胎膜早破表现为大量清水样分泌物，需立即住院处理。
建议记录分泌物性状变化，避免盆浴及性生活。出现腹痛、发热或阴道流血时须急诊就诊。
