36周肚子发硬伴有胎动可能是假性宫缩、胎动频繁、先兆临产或胎盘异常等原因引起，可通过胎心监测、超声检查等方式评估胎儿状况。
1、假性宫缩妊娠晚期子宫肌肉不规律收缩导致腹部发硬，通常无痛感且休息后缓解。避免长时间站立或劳累，建议左侧卧位休息。
2、胎动频繁胎儿活动增强可能因外界刺激或宫内空间受限引起。记录胎动次数，若每小时超过10次或突然减少需就医。
3、先兆临产规律性宫缩伴随宫颈变化，可能与前列腺素分泌增加有关，表现为腹部紧缩感逐渐增强。需住院观察宫缩频率及宫颈扩张程度。
4、胎盘异常胎盘早剥或功能减退可能导致子宫敏感性增高，常伴随阴道出血或胎心异常。需紧急超声检查评估胎盘位置及血流情况。
建议每日监测胎动规律，避免剧烈活动，如出现持续腹痛、阴道流血或胎动异常减少应立即就诊产科急诊。
