便秘患者除排便困难外,常伴随腹胀、腹痛、肛门坠胀感、食欲减退等症状,严重者可出现痔疮或肛裂等并发症。
肠道内容物滞留导致气体堆积,表现为腹部膨隆不适。可通过增加膳食纤维摄入、腹部按摩缓解,必要时使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等渗透性泻剂。
粪便硬化刺激肠壁引发痉挛性疼痛,多见于左下腹。建议温水坐浴缓解痉挛,顽固性疼痛需排除肠梗阻,可短期使用匹可硫酸钠片或开塞露辅助排便。
直肠内粪便积聚产生持续压迫感,可能诱发痔核脱出。保持肛门清洁,避免久蹲,直肠黏膜保护剂如复方角菜酸酯栓可改善症状。
肠道排空延迟影响消化功能,长期便秘者可能出现营养不良。需调整少食多餐模式,益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊有助于恢复肠道菌群平衡。
便秘患者每日饮水量应超过1500毫升,适当进行快走等有氧运动促进肠蠕动,若症状持续两周以上或出现便血需及时消化科就诊。