痛经伴随拉肚子可通过热敷腹部、补充水分、服用止痛药物、调节饮食等方式缓解。痛经伴随腹泻通常由前列腺素分泌过多、胃肠功能紊乱、盆腔充血、子宫内膜异位症等原因引起。
使用热水袋或暖宝宝热敷下腹部,温度控制在40-50摄氏度,每次持续15-20分钟,有助于缓解子宫平滑肌痉挛和胃肠蠕动过快。
腹泻会导致体内水分流失,建议少量多次饮用温开水或口服补液盐,避免脱水加重腹痛症状。
布洛芬缓释胶囊可抑制前列腺素合成,对乙酰氨基酚片能缓解轻中度疼痛,双氯芬酸钠栓适用于呕吐无法口服的情况。
经期选择低纤维、低脂的清淡饮食,如米粥、面条等,避免生冷、辛辣食物刺激胃肠,可适量补充含镁食物如香蕉。
若症状持续超过3天或出现发热、剧烈腹痛等情况,建议及时就诊妇科或消化内科排查器质性疾病。