鼻炎晨间症状加重可能由体位变化、冷空气刺激、夜间分泌物积聚、激素水平波动等原因引起，可通过鼻腔冲洗、热敷、药物治疗、环境调整等方式缓解。
平躺时鼻窦引流不畅导致分泌物堆积，起床后体位改变刺激症状加重。建议睡眠时垫高枕头，晨起后缓慢改变体位。
晨间气温较低，冷空气直接刺激鼻黏膜引发血管收缩扩张反应。保持卧室恒温恒湿，佩戴口罩过渡可减少刺激。
睡眠时鼻腔纤毛运动减弱，分泌物滞留引发炎症反应加重。晨起用生理盐水冲洗鼻腔，可选用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠等药物。
清晨皮质醇水平升高可能加剧过敏反应。针对过敏性鼻炎可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、西替利嗪、左卡巴斯汀等抗组胺药物。
日常避免接触尘螨等过敏原，适当补充维生素C增强免疫力，症状持续不缓解需及时耳鼻喉科就诊。
