感冒夜间发热出汗可能与体温调节节律变化、环境因素、免疫反应增强、继发感染等因素有关，可通过物理降温、补充水分、药物干预等方式缓解。
人体夜间核心体温自然升高，感冒时病毒毒素刺激下丘脑体温调节中枢，导致发热反应放大。建议保持室温适宜，避免过度保暖。
夜间被褥过厚或空气不流通会阻碍散热，加重出汗症状。选择透气棉质睡衣，保持卧室通风有助于缓解。
夜间褪黑素分泌促进免疫细胞活化，对抗病毒时产生内源性致热原。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬钠等解热镇痛药。
细菌性扁桃体炎或中耳炎等并发症可能导致稽留热，伴随寒战盗汗。需就医排查感染灶，必要时使用阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等抗生素。
感冒期间建议保持充足休息，每日饮水超过2000毫升，发热期间可适量食用百合粥、甘蔗汁、梨汤等滋阴生津食物。
