怀孕八个半月肚脐突出属于妊娠期常见现象，主要与子宫增大腹压升高、腹直肌分离、胎儿体位变化、皮肤弹性差异等因素有关。
妊娠晚期子宫体积显著增大，向上推挤腹腔脏器并增加腹内压力，导致肚脐周围组织外凸。可通过侧卧体位缓解压迫，使用托腹带分散压力。
孕期激素使腹白线松弛，两侧腹直肌间距增宽，肚脐因缺乏肌肉支撑而外突。产后需进行专业腹直肌修复训练，避免过早进行卷腹运动。
胎儿头部或臀部抵住前腹壁时可能局部顶起肚脐。变换体位或轻柔按摩可促使胎儿调整姿势，通常分娩后自行恢复。
原有肚脐形态较深或皮肤弹性较差者更易出现明显凸起。建议控制体重增速，涂抹维生素E乳液增强皮肤延展性。
若伴随剧烈腹痛、皮肤发红发热或阴道流血等异常症状，需立即就诊排除脐疝嵌顿等并发症。日常应穿着棉质宽松衣物，避免挤压凸出部位。
