怀孕30周平躺呼吸困难可能与子宫增大压迫膈肌、胎儿需氧量增加、仰卧位低血压综合征、妊娠期贫血等因素有关。
增大的子宫向上推移膈肌,限制肺部扩张空间。建议采取左侧卧位缓解压迫,使用孕妇枕支撑腰背部。
胎儿生长发育使母体耗氧量提升约20%。可通过间断吸氧、保持环境通风改善缺氧症状。
子宫压迫下腔静脉导致回心血量减少。表现为头晕、心悸,立即转为侧卧位可缓解,严重时需监测血压。
血容量增加导致的稀释性贫血会加重缺氧感。需检测血红蛋白,可遵医嘱补充铁剂、蛋白琥珀酸铁等药物。
日常保持半卧位休息,睡眠时用枕头垫高上身,避免长时间平卧,如伴随胸痛或嘴唇发绀应及时就医。