矮小症儿童需注意生长监测、营养补充、运动干预及心理疏导,常见原因包括遗传因素、生长激素缺乏、慢性疾病及内分泌异常。
家长需定期测量身高体重并绘制生长曲线,每3-6个月复查骨龄。若年生长速度不足5厘米或低于同年龄标准3个百分位,需就医评估生长激素激发试验。
每日保证优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉,钙质可通过牛奶、豆制品补充,锌元素多存在于贝壳类食物。避免高糖高脂饮食影响生长激素分泌。
建议每天进行30分钟纵向运动如跳绳、篮球,运动后生长激素分泌可达基础值3倍。避免负重运动影响骨骼发育。
家长应避免过度强调身高差异,可通过培养特长增强自信。学校需预防欺凌事件,必要时可寻求儿童心理医师介入。
矮小症儿童可遵医嘱使用重组人生长激素注射液、蛋白同化制剂或维生素D3等药物,日常保证充足睡眠并控制电子屏幕时间。