预防36周早产需采取综合措施,主要包括定期产检、控制感染风险、避免过度劳累、监测宫缩情况等方法。
按时完成胎心监护、超声检查等项目,及时发现宫颈缩短或胎盘异常等早产高危因素,必要时接受宫颈环扎术等医疗干预。
泌尿生殖道感染可能诱发宫缩,出现尿频尿痛等症状需及时就医,细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓剂等药物治疗。
减少长时间站立或重体力劳动,每日保持8小时卧位休息,突发下腹坠胀或腰酸症状应立即停止活动并就医评估。
每小时超过4次规律宫缩或伴随阴道流血需急诊处理,医生可能使用利托君注射液等宫缩抑制剂延长孕周。
建议保持均衡饮食并补充足量水分,出现异常宫缩或阴道流液等情况须立即就医,避免自行服用药物。