正常人的体温一般在36.1℃至37.2℃之间,实际数值受到测量部位、昼夜节律、年龄、活动状态等多种因素影响。
腋温正常范围为36.0℃-37.0℃,口腔温度较腋温高0.2℃-0.4℃,肛温较腋温高0.5℃左右。
清晨体温最低,下午至傍晚达到峰值,昼夜波动幅度通常不超过1℃。
婴幼儿基础体温较高,老年人基础体温偏低,儿童代谢旺盛时体温可能短暂升高。
剧烈运动后体温可暂时升高0.5℃-1℃,安静状态下体温逐渐恢复正常范围。
建议使用水银体温计或电子体温计规范测量,避免在进食、运动后立即测体温,持续异常体温需及时就医排查原因。