第一次抽烟后出现头晕、恶心、四肢无力、想吐等症状，通常由尼古丁中毒、一氧化碳摄入、低血糖反应、迷走神经兴奋等原因引起，可通过停止吸烟、呼吸新鲜空气、补充糖分、保持平卧等方式缓解。
1、尼古丁中毒初次吸烟者对尼古丁耐受性低，过量摄入会刺激中枢神经和胃肠黏膜。建议立即停止吸烟，饮用温开水促进代谢，严重时可遵医嘱使用阿托品、盐酸纳洛酮、甲氧氯普胺等药物。
2、一氧化碳摄入烟草燃烧产生的一氧化碳会降低血氧饱和度。需迅速转移至通风环境，进行深呼吸，若出现意识模糊需就医检测碳氧血红蛋白水平，必要时接受高压氧治疗。
3、低血糖反应尼古丁会抑制胰岛素分泌导致血糖波动。可进食糖果或饮用含糖饮料，监测血糖变化，糖尿病患者需警惕酮症酸中毒风险。
4、迷走神经兴奋烟草刺激引发血管迷走神经反射，导致血压下降。应保持平卧位抬高下肢，避免突然站立，持续呕吐需使用昂丹司琼、多潘立酮、茶苯海明等止吐药物。
出现症状后24小时内避免剧烈运动，多摄入维生素C含量高的水果如橙子猕猴桃，若症状持续超过2小时或出现意识障碍需急诊就医。
