月经期腰酸痛可能由激素波动、盆腔充血、子宫内膜异位症、腰肌劳损等原因引起。
月经期前列腺素分泌增加刺激子宫收缩，可能放射至腰部。建议热敷缓解，避免剧烈运动，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠栓。
经期盆腔血管扩张压迫神经，可表现为下坠样酸痛。保持半卧位休息，家长需帮助孩子准备暖水袋热敷，必要时使用氨甲环酸片、屈螺酮炔雌醇片或萘普生胶囊。
异位内膜组织侵袭腰骶神经，疼痛呈进行性加重。可能与经血逆流或免疫异常有关，常伴随性交痛。需腹腔镜确诊，可选用地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂或亮丙瑞林注射液。
经期久坐加重腰部肌肉紧张，局部血液循环受阻引发酸痛。建议调整坐姿，家长应督促孩子每2小时活动腰部，配合使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠贴剂或双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
经期注意避免生冷饮食，适量补充含铁食物如动物肝脏，疼痛持续超过3天或伴随发热需及时妇科就诊。
